היתרונות של צריכה ארוכת טווח של שמן פרילה

צריכה ארוכת טווח של שמן בזיליקום

צריכה ארוכת טווח של שמן פרילה: הגדל את תזונת המוח, שיפור גירוי המוח, מווסת את תפקוד עצב המוח והעצבים הראשיים; לווסת יתר לחץ דם, היפרליפידמיה, כולסטרול תחתון; למנוע טרשת עורקים, מעכב פקקת; להפחית פקקת מוחית והתקפי מחלות לב וכלי דם; שפר את תפקוד החיסון של הגוף; לווסת את חילוף החומרים בגוף, עיכוב הזדקנות גוף; להאט ולמנוע את התרחשות מחלת האלצהיימר; למנוע כבד שומני וסוכרת; יש גם השפעות טובות על טיפול בעור וירידה במשקל.

שמן פרילה הוא שמן אכיל שנלחץ מפרילה. פרילה ידועה גם בשם צ'יסו, סוזי ובאי סו. זהו המפעל הראשון המאושר למטרה כפולה לרפואה ומזון. יש לו ארומה, ריאות והקלה על כאבים. ניקוי רעלים והשפעות אחרות. פרילה היא עשב שנתי של משפחת Lamiaceae. ידוע גם בשם סו מא הונג והונג סו מא, הם מופצים ברחבי סין. עלי בזיליקום ירוקים או סגולים.

גב העלים כולם סגולים. יש להם את התפקודים של הקלה על תסמינים והפיץ קור, צ'י ופיטלם, הקלה על שיעול, הקלה על שיעול, הקלה על ליחה ופתרון רעלים שונים.

ניתן לצרוך ישירות שמן פרילה: 5-10 מ"ל ליום; טיפות על אורז, לחם או לחם מאודה, ילדים מצמצמים ל 1-5 מ"ל. יכול לשמש למנות קרות מעורבות במיומנות: נוסף למנות או סלטים קר; ניתן להשתמש בבישול מרק, לחולל לדייסה מבושלת, מרק, חלב. ניתן לערבב אותו גם עם שמן אכיל נפוץ כמו שמן סויה, שמן בוטנים, או שמן פנס ביחס של 1: 5 עד 1:10.