פרילה מועילה לך

צריכה ארוכת טווח של שמן זרעי פרילה: מגדילה את תזונת המוח, מחזקת את המוח ומשפרת את האינטליגנציה, מווסתת את עצב המוח ואת תפקוד עצב הראייה; מווסת את לחץ הדם הגבוה, היפרליפידמיה ומוריד כולסטרול; מונע טרשת עורקים, מעכב פקקת; מפחית פקקת מוחית והיא יכולה למנוע את הופעת המחלה הקרדיווסקולרית; לשפר את תפקוד החיסון האנושי; לווסת את חילוף החומרים בגוף ולעכב את הזדקנות הגוף; להאט ולמנוע את התרחשות מחלת האלצהיימר; למנוע כבד שומני וסוכרת; והוא יעיל גם בטיפול בעור וירידה במשקל.

שמן פרילה הוא שמן אכיל שנדבק מפרילה. פרילה ידועה גם בשם פרילה אדומה, פרילה ופרילה. זוהי אחת המנות הראשונות של צמחים רפואיים ואכילים שאושרו על ידי המדינה. יש לו את הפונקציות של ביטול ליחה, להרטיב את הריאות, הקלה על כאבים, ניקוי רעלים והשפעות אחרות. פרילה הוא צמח עשבוני שנתי ממשפחת Lamiaceae. ידוע גם בשם סומא אדום ואדום סומא, הוא מופץ בכל ארצנו. עלי הפרילה ירוקים או סגולים.

גבם של העלים כולם סגולים, ויש להם את הפונקציות של הקלה על פני השטח והפיזור הקור, קידום צ'י ווויסות מערכת העצבים המרכזית, הקלה על שיעול ואסטמה, מקדמים סרעפת והרחבת המעיים, ומרעלים.

ניתן לצרוך ישירות שמן זרעי פרילה: קח בממוצע 5-10 מ"ל ליום; זרוק אותו על אורז, לחמניות או לחמניות מאודים, והפחית את המינון ל 1-5 מ"ל לילדים. ניתן להשתמש במנות קרות: להוסיף לכלים או לסלטים קרים; ניתן להשתמש בבישול להכנת מרק, ולהפיל לדייסה מבושלת, מרק וחלב. ניתן לערבב אותו גם עם שמנים אכילים רגילים כמו שמן סויה, שמן בוטנים או שמן כתרי ביחס של 1: 5-1: 10 לצריכה.