Perilla Frutescens שמן עלים

השפעות של שמן זרעי פרילה.

1. שפר את חסינות האדם

שמן זרעי פרילה מכיל כמות גדולה של חומצות שומן לא רוויות, שתוכם חומצה לינולנית וחומצה לינולאית הם חומצות שומן חיוניות לגוף האדם. גוף האדם אינו יכול לסנתז אותם בפני עצמו ויכול להיות נספג רק באמצעות מזון. אם שתי חומצות השומן הללו חסרות זמן רב, זה יוביל לתסמינים שונים כמו חסינות מופחתת, נדודי שינה ורגישות למחלות.

החומצה α-linolenic בשמן זרעי פרילה יכולה למנוע או לשפר מחלות אוטואימוניות. זה יכול להאיץ את חילוף החומרים של "תאי T אוטורטיביים", ובכך לשפר את חסינותו של הגוף, לקדם תפקודי גוף תקינים ולנצל את החיסון האוטומטי. מַחֲלָה.

2. מונע עורקים

מחקרים מראים ששמן פרילה עשיר בחומצה אלפא-לינולנית. לאחר חומצה אלפא-לינולנית נכנסת לגוף האדם, ניתן להמיר אותה ל- EPA. EPA יכול לעכב את הצבירה וההפקדה של טסיות הדם ולמנוע פקקת; זה יכול להפחית את רמות הכולסטרול; זה יכול לשפר את הקשיחות והגמישות של קירות כלי הדם; זה יכול לעכב את התפשטות תאי שריר חלק של כלי הדם ולמנוע היווצרות טרשת עורקים. שמן פרילה עשיר גם בוויטמין E, שיכול למנוע פרוקסידציה של שומנים בגוף ולשמור על גמישות כלי הדם. לפיכך, שמן זרעי פרילה יכול למנוע התקשות בעורקים, להפחית את צמיגות הדם ולקדם זרימת דם.

3. נגד סרטן ואנטי סרטן

התכולת הגבוהה של חומצה α-linolenic בשמן פרילה יכולה להפחית את כמות החומצה הלינולאית הנספגת על ידי תאי סרטן מהדם, מה שמאלץ את תאי הסרטן לאבד חומר מזין חשוב. חומצה α-linolenic יכולה להתחרות על חילוף החומרים של תאי סרטן. האנזים הנדרש, חומצה אלפא-לינולנית, הופך את ממברנות התא של תאי סרטן לבלתי רוויות יותר, מה שיכול לקדם את המוות הטבעי של תאי סרטן ולהאט את התפתחות הסרטן.

4. עיכוב הזדקנות

חומצה אלפא-לינולנית בשמן פרילה מעכבת את ההזדקנות ואף הופכת את תהליך ההזדקנות על ידי הגדלת מהיר ובאופן משמעותי של הפעילות של SOD והפחתת כמות ה- MDA המטבוליט הרדיקלי החופשי. באופן כללי, חומצה אלפא-לינולנית יכולה לשפר את פעילות העור של תאים, לבטל למעשה כתמי עור, להשאיר את העור במצב הדוק, שמנמן ומבריק.

5. בניית מוח ושיפור אינטליגנציה

שמן זרעי פרילה עשיר בחומצה α-linolenic. חומצה α-linolenic היא אחד החומרים החשובים להתפתחות המוח. זהו גורם תזונתי הנחוץ לשמירה על תפקוד המוח והעצבים. זהו חומר חיוני להיווצרות מוח ופיתוח מנת משכל. כלומר, חומר הגלם הדרוש לצמיחת העצבים במוחנו הוא חומצה לינולנית, והאנרגיה הדרושה על ידי עצבים ונוירונים ניתנת על ידי חומצה לינולנית. צריכת חומצה α-linolenic יכולה לקדם את התפתחות תאי המוח ושיפור תפקודי המוח, והיא תורמת לשיפור זיכרון המוח ויכולת החשיבה, ובכך השגת ההשפעה של חיזוק המוח ושיפור האינטליגנציה.