זרעי פרילה קמח אבקת

1. השתמש ישירות או בשילוב עם אוכל מסורתי

2. הוסף 100 גרם אבקת פרילה וכמות מתאימה של אורז שונה לייצור דייסה

3. השתמש במכונה או מסחטה של ​​Soymilk כדי להוסיף 100 גרם אבקת פרילה לכמות מתאימה של מים רותחים כדי ליצור משחת אורז לטעם טוב יותר.

4. פסטות שונות ומזונות דביקים למילוי או טבילה

5. הוסף 30 גרם אבקת פרילה לכמות מתאימה של שיבולת שועל, ומערבב אותה ישירות עם מים חמים להכנת ארוחת בוקר מזינה

6. מוסיפים 50 גרם אבקת פרילה, סוכר חום, ג'ינג'ר, וכמות מים מתאימה לייצור תה פרילה וג'ינג'ר.

7. הוסף כמות מתאימה של אבקת פרילה בעת טיגון ביצים

8. השתמש ב 20 גרם אבקת פרילה במקום במלח בעת ערבוב עם כלים קרים

9. מחממים את החלב או חלב סויה ומוסיפים 20 גרם אבקת פרילה

10. מפזרים כמות מתאימה של אבקת פרילה על עוגת האורז הנולקת להכנת עוגת פרילה.

11. מפזרים את כדורי האורז הלבנים המורכבים עם אבקת פרילה להכנת כדורי אורז פרילה.

12. הוסף כמות מתאימה של אבקת פרילה בעת טיגון דגים כדי להסיר את הריח הדגי